Cours privé Pour découvrir les bases ou perfectionner son escalade Infos & réservation
Date à choix du lundi au samedi (réservation une semaine à l’avance au minimum)
1 personne CHF 80.- ( entrée, matériel et cours inclus )
2-3 personnes CHF 60.- par personne
4 personnes et plus CHF 50.- par personne
durée du cours: 1h30
Inscription
Par e-mail via info@lecube.ch ou par téléphone au 021 633 77 00
Coaching avancé Programme personnalisé, stratégie d’entrainement, analyses Infos & réservation
Date à choix du lundi au samedi (réservation une semaine à l’avance au minimum) CHF 100.-
Durée : 1h30
Comprend:
– Analyses vidéos
– Fixer des objectifs à court et moyen terme
– Stratégies d’entrainement
– Rédaction du programme d’une durée de 4 semaines
Inscription :
Par e-mail via info@lecube.ch ou par téléphone au 021 633 77 00
Yoga Yoga Hatha Flow avec Laodicé Dates et inscription
Une pratique, ouverte à tous les niveaux, qui vise à aligner et équilibrer le corps physique et émotionnel. Dans ces cours, je propose des enchainement de postures, asanas, qui font travailler le corps tout entier et le prépare pour une posture plus complexe. Des options adaptées à tous les types de corps sont toujours proposées afin que chacun-e prenne du plaisir dans l’exploration des postures.
MARDI ou VENDREDI
De 12h00 à 13h00
CHF 18.- (dès 3 personnes)
CHF 20.- (dès 2 personnes)
Au minimum 2 personnes pour que le cours ait lieu.
Inscription
Par e-mail via info@lecube.ch
ou via instagram sur le compte de lao_ananda_yoga.